Bike Basic

Antrenamente pentru cicliștii amatori

Știi să mergi pe bicicletă
dar ai vrea să te simți mai încrezut
în timp ce pedalezi?

Ești pasionat de ciclism și ai
vrea să-ți găsești un grup de amici
cu aceleași interese ca și tine?

Ai vrea să ai o pregătire
calitativă pentru evenimentul sportiv la
care te-ai înregistrat deja?

Programul antrenamentelor Bike Basic

1469474974_line_chart
Vei învăța

Să frânezi și să schimbi vitezele corect, să treci coborâșuri, curbe și viraje, să fii sigur pe tine atunci când mergi în grup și pe carosabil

3
Locul
desfășurării antrenamentelor

· În parcul Valea Morilor și în afara
orașului, pe trasee de interes
· Centru de fitness City Fitness (perioada de iarna)

4
Coaching

Consultații în alegerea
antrenamentelor: elaborarea calendarului
ce corespunde particularităților individuale
a sportivului

5
Сurriculum

Plan individual de
antrenamente de la antrenor
cu corectări ulterioare

6
Teorie

Informație suplimentară despre
nutriția corectă, antrenament în dependență
de condițiile cursei, dezvoltarea rezistenței
fizice și altele

Antrenori

тренер-врабие
Andrei Vrabii

Maestru al sportului la ciclism

Antrenor la Școala Sportivă Specializată de Ciclism din
or. Chișinău. Participant și învingător al multor campionate
și competiții de nivel republican și internațional.

Preț:

500 lei/lunar

12 antrenamente cu antrenor

materiale de studiu

lecții

Înregistrare

club@sporter.md

13466202_1089392794432356_8461659680952575438_n

Alexandra: 079996953